如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打...
如果说速成,上述几者最快无疑是拳击。散打和MMA技法丰富,腿法的比例很高,但是腿法比较难练,绝不是朝夕之功,先不说连掰腿抻筋这一关的痛苦很多人都过不了,在...
擒拿更多的是部队制服对手用,单对单;拳击偏向运动,而且比较单一;搏击是统称不是格斗术。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精...
弹跳:实战中结合很多前冲的跳跃动作,不仅可以提升高度和攻击性,更能加快速度和灵活性,在必要的躲闪中也是很重要的。可以通过蛙跳、连跳台阶、负重半蹲、跳绳等...
军警抗暴绝招是广大解放军、人民武装警察指战员、公安保卫人员及其他从事社会治安的工作者必须掌握的专业技术技能。这种技术技能在抗击暴力格斗和防身自卫的过程中...
而你学跆拳道多数是WTF。但能学到ITF也是不错的。况且跆拳道如果要打的好需要绝对多的实战经验。相对的散打会稍微好点。 谁怕谁啊专用,复制必究 问题五:打架用什...
一般街头格斗,比较实用的就是李小龙的截拳道了,动作随机应变,简单实用,洞穿力强。跆拳道、空手道,泰拳等都是从...
散打:以实战为出发点 所以实用价值很高 而且散打是中华武术的精华 而且普及率还比较高 学习起来也难度适中 比较推荐 擒敌拳:纯粹以实战角度出发 是国家军队、武警...
散打是继承和表现中国武术中传统的徒手格斗术,并在此基础上进一步发展和提高。其中最为突出的就是把传统格斗术中单纯注意“招法”的观念发展成为把体能、智能与技...
但是一定要结合其他体系来使用,学习空手道和散打的的套路只是演练和规范动作加强记忆,完善技术,而实战运用则摒弃...
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