散打和MMA技法丰富,腿法的比例很高,但是腿法比较难练,绝不是朝夕之功,先不说连掰腿抻筋这一关的痛苦很多人都过不了,在传统武术里又有“起腿半边空”的说法,...
六、基本的膝法、肘法:膝法和肘法是近身格斗非常有用的技术,而且动作比较简单,只是简单直接的顶、砸之类的用力方式,很容易学会,我在这里就不从技术角度去说了...
要是说速成,最快的肯定是拳击了。散打和综合格斗技法丰富,腿法的比例很高,但是腿法比较难练,绝不是朝夕之功 人对于自身灵活的上肢有本能的依赖,而拳击的拳法...
截拳道 都比较注重个人的理解和发挥 套路都少 其实咏春拳也比较少 时间短 大多是南方的拳种,毕竟用脚少
状态反应这个词是我自己组合的,我认为对打时候的每个瞬间都可以定格为状态,那么在那个状态下反应,就成其为状态反应了,比如对手打你的头,我们的状态反应,大多...
能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打,简单易学,技术全面,远踢近打贴身摔,同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求,适合年轻人短时间速...
凡是多动脑子,不要老想着打杀的,没好处的。不过防身倒是可以的,最简单也是最直接的办法(仅适用于1-2人)就是左手格挡右手或右脚上,拳可以打对方鼻梁、咽喉、...
散打1个月辛苦下来差不多,合气道需要5月,跆拳道需要1年左右,柔道比较难看天赋这个天赋指的是“手脚的长度”。我学的是跆拳道,我师兄弟学的是散打。他们早上2万...
1.出手引手,见手使手 在与对手擒拿搏斗中,要控制好距离,选择最佳的攻击时机与路径,这样既能减弱对方的攻击力量,又能抢占攻击对方的有利位置和角度。但是要切...
没有好的韧带是很辛苦的。可以是正压,侧压,资质不是太差的话,天天练两个月的基本能坐下直叉,基本拳法和腿法都能掌握。散打不是你练了两个月就算两个月的,练完...
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